1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Дневник самоконтроля сахарным диабетом 1 типа

Дневник самоконтроля сахарным диабетом 1 типа

Индивидуальный дневник самоконтроля при сахарном диабете позволяет контролировать скачки глюкозы, самостоятельно самоконироля дозу лекарств, видеть реакцию организма на изменение режима питания. Для больного сахарным диабетом это реальная возможность укротить болезнь, научиться жить с диагнозом и не бояться передозировки инсулина. При диабете недостаточно приема медикаментов и придерживания врачебных рекомендаций. Чтобы повысить качество жизни, необходим четкий самоконтроль. Только комплексный подход дает положительную динамику. Дневник самоконтроля позволяет при помощи анализа жизненных показателей корректировать назначенную врачом терапию.

  • Дневник самоконтроля диабетика: как вести, пример оформления
  • Дневник самоконтроля при сахарном диабете 1 -2 типа
  • Дневник самоконтроля при сахарном диабете 1 и 2 типа
  • Дневник самоконтроля при сахарном диабете: образец
  • Что такое дневник самоконтроля для диабетиков?
  • Почему дневник необходим

    Сахарный диабет — серьезное заболевание, и главным условием лечения здесь выступает постоянный контроль за состоянием. Дневник самоконтроля нужен людям с диабетом, особенно первого типа заболевания.

    15/01/ · Дневник самоконтроля при сахарном диабете – это источник необходимых сведений непосредственно для самого пациента, ухаживающих за ним людей, а также для доктора. Уже давно доказано, что с. Зачем нужен дневник диабетика и какое его предназначение. Виды дневников, рекомендации по их ведению. Интернет-приложения для самоконтроля и преимущества каждого из них. 15/11/ · Дневник самоконтроля нужен людям с диабетом, держать под контролем все показатели при сахарном диабете 1 типа. Сколько лет живут с сахарным диабетом 1 и 2 типа 4/5(1).

    Постоянное заполнение и учет изменений позволят:. Вся эта информация, изложенная в блокноте, позволит эндокринологу объективно оценить уровень лечения, внося правильные изменения в процесс, при сахарном диабете первого типа. Люди с гипертонией при необходимости могут измерять давление еще чаще. Постоянное отслеживание показателей даст возможность точно рассчитать собственную дозу на приемы пищи.

    Дневник самоконтроля диабетика: как вести, пример оформления

    Кроме этого, дневник самоконтроля поможет выявить все колебания глюкозы в крови, причем и на длительный, и на короткий период. Самоконтроья по контролю за диабетом легкодоступна и для уверенного пользователя ПК, и для новичка. Если больной не считает возможным вести дневник на электронном устройстве, стоит завести его в тетради. Современные технические возможности позволяют успешно контролировать сахарный диабет на постоянной основе.

    Например, на компьютер, планшет или смартфон можно скачать специальное приложение. Это состояние, при котором ткани основные потребители глюкозы, диабеиом реагировать на инсулин, помогающий глюкозе проникнуть в клетку-мишень. Так сахар в крови остается не востребованным.

    Дневник самоконтроля при сахарном диабете 1 -2 типа

    Любая физическая нагрузка, заставляет мышечную, жировую ткани и ткань печени забирать сахар из крови, тем самым решая основную проблему — избыток его в организме. Фиксация любой физической нагрузки поможет сделать сахаоным о ее влиянии на состояние больного и скорректировать график упражнений для максимальной пользы.

    При диабете недостаточно приема медикаментов и придерживания врачебных рекомендаций. Чтобы повысить качество жизни, необходим четкий самоконтроль.

    Только комплексный подход дает положительную динамику. Дневник самоконтроля позволяет при помощи анализа жизненных показателей корректировать назначенную врачом терапию.

    Узнаете, чем полезен дневник самоконтроля при сахарном диабете, что в него записывают, как анализируют данные из дневника, что может понять врач по нему. 15/01/ · Дневник самоконтроля при сахарном диабете – это источник необходимых сведений непосредственно для самого пациента, ухаживающих за ним людей, а также для доктора. Уже давно доказано, что с. Больному сахарным диабетом не составит труда вести дневник самоконтроля для диабетиков. В нем нет ничего нового и не понятного для человека, с подобным диагнозом.

    Ведение дневника — необходимая мера, особенно это касается людей с диабетом 1 типа. Врач не всегда рядом, поэтому человеку с таким диагнозом придется научиться сосуществовать со своим заболеванием. Сахарный диабет при беременности, или гестационный диабет, — это заболевание обмена углеводов, которое вызывает повышенный уровень сахара в крови и впервые обнаруживается во время беременности.

    Гестационный сахарный диабет, который характеризуется повышенным уровнем сахара, т. Частота этого заболевания связана с тем, что у многих женщин репродуктивного возраста происходят изменения в обмене сахара, или углеводов, возрастает заболеваемоть ожирением и диабетом 2-го типа.

    Больному сахарным диабетом не составит труда вести дневник самоконтроля для диабетиков.

    Дневник самоконтроля при сахарном диабете 1 и 2 типа

    В нем нет ничего нового и не понятного для человека, с подобным диагнозом. Дневник может быть нескольких видов. Во время беременности при диабете женщине следует сахаоным значительные усилия, чтобы поддерживать свой сахар в крови близко к нормальным значениям.

    Причем обращайте основное внимание на показатели глюкозы в крови через 1 и 2 часа после еды.

    Дневник самоконтроля при сахарном диабете: образец

    Потому что именно они могут повышаться, а сахар сахареым крови натощак, скорее всего, останется денвник или даже понизится. В утренние часы нужно с помощью тест-полосок проверять кетонурию, т. Потому что при диабете беременных повышенная вероятность ночных эпизодов гипогликемии.

    Эти эпизоды проявляются появлением кетонов в утренней моче. По данным исследований, кетонурия ассоциирована со снижением интеллектуального коэффициента у будущего потомства. Итак, вы прочитали предыдущий раздел, и тем не менее, полны решимости забеременеть и родить ребенка.

    Назначение дневника

    Дневник самоконтроля диабетика особенно важно иметь при инсулинозависимой форме болезни. Его регулярное заполнение позволяет определить реакцию организма на сделанную инъекцию гормонального препарата, провести анализ изменений уровня сахара в крови и время скачков до наивысших цифр.

    Дневник самоконтроля при сахарном диабете позволяет уточнить индивидуальную дозировку вводимых медикаментов на основании показателей гликемии, выявить неблагоприятные факторы и нетипичные проявления, контролировать массу тела и артериальное давление в динамике.

    3. Диабет

    Это приложение также позволяет вести учёт уровня глюкозы в крови и фиксировать употребление углеводосодержащих продуктов. Для каждого приёма пищи необходимо указывать не только что вы ели, но и сколько, чтобы расчёт дозы инсулина был максимально точным.

    Данные из приложения можно выгрузить в формате PDF или XLS (Excel), чтобы их удобнее было предоставлять лечащему врачу в печатном или электронном варианте. У iOS-версии предусмотрена интеграция с сервисом «Здоровье» от Apple.

    Примечания и ссылки для скачивания

    Скачать дневник самоконтроля можно по ссылке ниже. В предложенном для скачивания архиве два файла: дневник самоконтроля артериального давления и файл с бланками таблиц варианта 1 и варианта 2 для распечатывания.

    Бланки таблиц и дневник созданы в Excel 2016, сохранены в формате Excel 1997-2003, поэтому, возможно, пользователям Excel 1997-2003 придется подкорректировать разметку страниц бланков для правильного вывода на печать.

    Ведя дневник, я обнаружил, что колонку «Самочувствие» никогда не заполняю. Поэтому в своем варианте дневника самоконтроля я заменил колонку «Самочувствие» на колонку «Таблетки», в которую записываю принятые лекарства и их дозировку. Вы можете скачать дневник артериального давления с колонкой «Таблетки» по ссылке ниже.

    • Записи сообщества
    • Поиск

    DiaMeter: Ваш дневник диабета запись закреплена

    Сахарный диабет и вождение автомобиля

    ✓ Разрешается управление транспортным средством с максимальной массой 3500 кг, числом сидячих мест, помимо сидения водителя, не более 8 и прицепом, грузоподъемностью до 750 кг (в России этим требованиям соответствуют транспортные средства категории «В»)
    Показать полностью.

    ✓ Можно получить профессиональные водительские права, то есть права на управление большегрузными транспортными средствами и перевозку пассажиров, при условии прохождения специального медицинского обследования

    Но если вы на инсулинотерапии, не разрешается оформление профессиональных водительских прав, поскольку гипогликемии и их последствия могут быть опасны.
    Исключение составляют водители с диабетом, оформившие права до 1991 года и регулярно проходящие медицинское освидетельствование.

    У вас в автомобиле должен всегда лежать на готове сахар на случай помощи приступа гипогликемии. И не следует садиться за руль, если пропустили прием пищи, или после интенсивной физической нагрузки.

    DiaMeter: Ваш дневник диабета запись закреплена

    Можно ли путешествовать, если у тебя сахарный диабет?

    Ха, друзья! Конечно, можно и нужно! Ведь путешествия привносят массу положительных эмоций

    Но важно соблюдать некоторые правила:
    Показать полностью.

    ➜ Из-за нарушения режима, смены часовых поясов, климата и кухни, важно следить РЕГУЛЯРНО за своими показателями!

    ➜ Во время путешествия могут возникнуть следующие ситуации:

    1. «Морская» или « воздушная» болезнь — укачивание, сопровождающееся тошнотой, рвотой. Пациенты с сахарным диабетом могут использовать, те же препараты, что и другие путешественники. Но следует учитывать, что указанные препараты могут вызвать сонливость.

    2. Смена часового пояса — «временной сдвиг». В этом случае наилучший выход — изменение интервала времени между инъекциями инсулина на 2-3 часа. Контроль гликемии необходимо осуществлять каждые 4-6 часов до полной адаптации к временному сдвигу. При общем изменении времени между инъекциями на 6 часов в пределах суток трудностей не возникает.

    При увеличении времени между инъекциями и при ухудшении результатов анализа крови и мочи требуется дополнительное введение инсулина (максимум до 4-8 ЕД).

    3. Поломка или потеря оборудования для инъекций. Поэтому прихватите запасной набор к себе в чемоданчик

    4. В условиях умеренного климата инсулин можно хранить в течение нескольких месяцев при комнатной температуре. В условиях тропического климата инсулин следует держать в холодильнике при температуре 4 градусов С. Инсулин нельзя сильно замораживать, поэтому не следует провозить препарат в багажном отделении самолёта. Для перевозки следует использовать специальные термочехлы.

    Мобильные приложения для людей с сахарным диабетом

    Сахарный диабет – это математика. Ты ни на секунду не можешь отключить мозг, если хочешь добиться хорошей компенсации и минимизировать риски развития осложнений. Нужно считать абсолютно все без перерывов на обед и выходные.
    Но иногда очень хочется, чтобы все само взяло и посчиталось: ХЕ в еде, доза инсулина с учетом коррекции на повышенный сахар или болезнь, например ОРВИ…

    Многие ругают наш век, но я вижу в нем множество положительных моментов для людей с сахарным диабетом. Например, в наши дни существует масса мобильных приложений, которые значительно упрощают жизнь людей с сахарным диабетом 1 и 2 типов.

    Сегодня хочу рассказать вам о мобильных приложениях, которыми пользуюсь я и которые значительно облегчают жизнь, спасая от нудных подсчетов и ведения бумажных дневников самоконтроля.

    Весы – must have!

    Это не мобильное приложение, но очень важное дополнение к ним! Весы дома должен иметь каждый человек с диагнозом сахарный диабет, причем как первого типа, так и второго. Компенсация нашей болезни возможна только при строгом учете потребляемых углеводов, белков и жиров!

    Мобильное приложение для диабетиков Diabetes:M

    Пожалуй, это мое самое любимое приложение. Функционал в нем огромный!

    Перечислю то, что больше всего нравится мне:

    • Калькулятор. Программа рассчитывает ту дозу инсулина, которую необходимо ввести, опираясь на заданные ей значения (сахар в крови, планируемое количество углеводов на еду, чувствительность к инсулину и другие). А также количество углеводов, которые необходимо съесть на ту дозу инсулина, которую вы ввели, чтобы избежать гипо- или гипергликемии.
    • Расчет активного инсулина в организме. Например, меня эти данные выручают в случае повышенного сахара через час после еды (все помнят, что точкой отсчёта для взятия крови является не время приема пищи, а время введения инсулина на еду? [1]). Если результаты завышены и я хочу сделать корректирующую подколку, я могу посмотреть, сколько инсулина еще находится в организме. Это помогает не вколоть лишнего и не уйти в гипогликемию.
    • Дневник питания. Здесь представлена большая продуктовая база. Если внести продукты, которые планируешь съесть, то база даст точный расчет по количеству углеводов, жиров и белков. Здесь также есть возможность отслеживать дневную норму потребления калорий.
    • Наглядная визуализация данных дневника в виде графиков и диаграмм за период от недели до трех месяцев. Это позволяет скорректировать свою терапию, опираясь на наглядные данные.
    • Для работы в программе не нужен постоянный доступ к интернету.

    Кроме прочего эта программа интегрирует в себя разные сторонние приложения. Объединение с Google Fit вводит в базу мою активность, например, сколько я прошла шагов.

    Также в Diabetes:M можно импортировать данные с разных систем мониторингов глюкозы в крови. Программа работает и на компьютере.

    А еще можно вводить в нее лабораторные исследования крови и мочи, записывать давление, задавать значения на занятия спортом и данные о болезни (что будет учитываться при подборе доз инсулина).

    На мой взгляд, аналогов Diabetes:M на рынке пока нет. Это самый крутой мой помощник уже многие годы!

    Приложение для подсчета калорий FatSecret

    Эта программа тоже стоит на моем телефоне. Она прекрасно подойдет для тех, кому не нужны всякие прибамбасы и расчеты доз как в предыдущем приложении, но кто хочет похудеть или же набрать вес.

    Программа сама рассчитает необходимую для вас норму суточного калоража в зависимости от целей пользователя. Ваша задача – все взвесить, занести в программу и не выходить за установленные рамки.

    Об этом будут сигнализировать графики калоража и процентного соотношения БЖУ.

    Приложением пользуюсь, когда надо быстро вычислить количество углеводов в еде или же просчитать составное блюдо типа плова, супа или выпечки.

    Не работает при отсутствии интернета, и это существенный его минус.

    Гликемический индекс

    Простая программа, помогающая узнать гликемический индекс продукта. Ничего лишнего, достаточно большая база продуктов. А если чего-то в ней вдруг нет, то всегда можно добавить самостоятельно.

    Другие мобильные приложения

    Для людей с сахарным диабетом существует просто огромное количество различных приложений практически под любой запрос.

    Хочешь ли ты хорошую компенсацию, сборник рецептов для диабетиков, калькулятор хлебных единиц, приложения для беременных с сахарным диабетом 1 и 2 типов или же женщин с гестационным диабетом – все это давно разработано и работает.

    Выбирая то или иное приложение, советую уделять больше внимания именно тому, у которого стоит больше всего “звездочек”.

    Бумажный дневник самоконтроля

    Но не все любят мобильные приложения. Кто-то просто консерватор, а кому-то компьютеры и гаджеты даются с трудом. Для них по-прежнему остаются актуальными дневники самоконтроля в бумажном варианте. Скачать такой дневник можно по ССЫЛКЕ.

    Не стоит забывать, что при ведении дневника для хорошей компенсации сахарного диабета также важна точность подсчетов еды, сахаров и доз инсулина.

    Важное послесловие

    Приложения, о которых я рассказала, помогают мне добиться неплохой компенсации. Как результат, последний мой показатель гликированного гемоглобина был 6,6% [2]. И это при учете минимального количества гипогликемий, которые, как мы уже знаем, негативно влияют на показатели этого анализа [3].

    Могу по своему опыту сказать, что тщательно все записывать иногда очень и очень надоедает. Но без этого, увы, невозможно разобраться в скачках сахара, а врачу – назначить вам грамотную терапию. Сахарный диабет – это прежде дисциплина: от соблюдения дисциплины фактически зависит наша с вами жизнь.

    Источники

    Друзья, мои посты в своей ленте видят те, кто ЛАЙКАЕТ их. Не стесняйтесь лайкать

    Читать еще:  Игры Футбол головами, играть онлайн бесплатно
  • Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector